Transforma tu salud y bienestar

Coaching Personalizado para una Vida Equilibrada

¡Bienvenido a la página oficial de Anuar Kick Gelada!

Soy un nutriólogo certificado y coach fitness especializado en nutrición para personas que viven con VIH/Sida. Mi misión es proporcionar orientación nutricional y apoyo personalizado a la comunidad, ayudando a mejorar su bienestar físico y emocional a través de una alimentación saludable y un estilo de vida activo.

¡AGENDA YA!

Paquetes Integrales de Salud y Fitness

Si no tienes tiempo para cocinar, hacer el supermercado te aburre o buscas un plan alimenticio, mis comidas preparadas son para ti. Disfruta de porciones hechas en casa, adaptadas a tus objetivos y entregadas semanalmente. Come rico y alcanza tus metas con facilidad.

Consulta Nutricional: Evaluación y plan alimenticio personalizado.
Plan de Entrenamiento: Rutinas adaptadas a tus metas.
Coaching Personalizado: Asesoramiento continuo y motivación.
Comidas Preparadas: Platos nutritivos y personalizados.

¡LO QUIERO!

MIS SERVÍCIOS

Ofrezco una variedad de servicios diseñados para mejorar tu salud y bienestar, incluyendo consulta nutricional personalizada, planes de alimentación y entrenamiento, entrenamiento personal, y servicio de comidas preparadas personalizadas.

Consulta Nutricional

Evaluación individual para desarrollar un plan de nutrición efectivo y sostenible.

Plan de Alimentación

Guía detallada de nutrición adaptada a tus necesidades y objetivos.

Plan de Entrenamiento

Rutinas de ejercicio adaptadas a tus metas y nivel de condición física.

Entrenamiento Personal

Sesiones personalizadas para maximizar tus resultados de fitness.

¿Quien Soy?

Soy Anuar Kick Gelada, y cuento con años de experiencia en el campo de la nutrición y el fitness. Tengo certificaciones de la National Academy of Sports Medicine (NASM) como entrenador personal internacional, así como diversos diplomas en nutrición deportiva aplicada obtenidos en la Universidad Intercontinental.

International Certified Personal Trainer por NASM
Diplomado en Nutrición Deportiva Aplicada
de la Universidad Intercontinental
Actividad Física y Ejercicio
Fundamentos de Nutrición Deportiva
Nutrición Aplicada al Deporte
Suplementación Deportiva
Certificación en Nutrición Deportiva y Fitness
por Sports & Health College

Consulta Nutricional Personalizada

Mi consulta nutricional personalizada está diseñada para abordar tus necesidades específicas de salud y bienestar. Durante la consulta, evaluaremos tu historial de salud, hábitos alimenticios y objetivos personales para desarrollar un plan de acción que te ayude a alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible.

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Plan de Alimentación Personalizado

El plan de alimentación personalizado se crea específicamente para ti, teniendo en cuenta tus preferencias alimenticias, estilo de vida y objetivos de salud. Este plan te proporciona una guía detallada sobre qué comer y cuándo, asegurando que recibas todos los nutrientes necesarios para optimizar tu salud y rendimiento.

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Plan de Entrenamiento

Mi plan de entrenamiento está diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas físicas, ya sea mejorar tu fuerza, resistencia, flexibilidad o bienestar general. Cada plan es único y se adapta a tus necesidades individuales, niveles de condición física y disponibilidad de tiempo, garantizando que puedas seguirlo de manera efectiva y segura.

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Entrenamiento Personal

Ofrezco sesiones de entrenamiento personal para proporcionarte la atención y guía necesarias para maximizar tus resultados. Trabajaremos juntos para perfeccionar tus técnicas, superar cualquier obstáculo y mantenerte motivado, asegurando que cada entrenamiento sea eficiente y efectivo.

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Servicio de Comidas Preparadas Personalizadas

Mi servicio de comidas preparadas personalizadas te ofrece conveniencia sin sacrificar la nutrición. Cada comida es elaborada según tus necesidades dietéticas específicas y preferencias alimenticias, permitiéndote disfrutar de comidas saludables y deliciosas sin el estrés de la preparación.

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Especializado en Nutrición para VIH/Sida

Como especialista en nutrición para VIH/Sida, ofrezco asesoramiento personalizado para ayudar a gestionar la salud y bienestar de personas que viven con esta condición. Mis servicios están diseñados para mejorar la función inmunológica, aumentar la energía y apoyar la salud general a través de una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades específicas del VIH. Juntos, trabajaremos en un plan de nutrición que no solo mejora tu salud física, sino también tu bienestar emocional.

QUIERO SABER MÁS

Especialista en la Comunidad LGTBQI+

Como profesional comprometido con la salud y el bienestar de la comunidad LGTBQI+, me especializo en ofrecer un enfoque inclusivo y personalizado en nutrición y fitness. Entiendo los desafíos únicos que enfrenta esta comunidad y me esfuerzo por crear un ambiente seguro y acogedor donde cada individuo pueda alcanzar sus metas de salud.

Mis servicios están diseñados para abordar las necesidades específicas y proporcionar el apoyo necesario para mejorar la calidad de vida, tanto física como emocionalmente.

Además, me enfoco en temas de cuidado y prevención sexual, ofreciendo asesoramiento y recursos para promover prácticas saludables y seguras. Juntos, trabajaremos para desarrollar un plan de acción que te empodere y te ayude a vivir de manera más saludable y equilibrada

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TESTIMONIOS

¿QUÉ DICEN MIS PACIENTES?

Empecé a entrenar con Anuar hace 6 meses y cambió mi vida por completo. La mejor inversión que he hecho y feliz por el servicio que brinda, pues siempre deja todo muy claro y escucha mis necesidades pacientemente. Los entrenamientos son amigables y he visto resultados que nunca había tenido 😬

Alejandro Gutiérrez

Llevo 3 meses con Anuar y estoy muy feliz porque toda mi dieta y entrenamiento es personalizado

Ya baje de peso, he aumentado mi masa muscular, fuerza y he bajado dos tallas. Me gusta que Anuar esta muy al pendiente de mi, de como me siento, como voy en el proceso, me escucha, es empático y cuando me tiene que jalar las orejas lo hace.

¡Lo recomiendo mucho!

Jimena Ubeda

Ha transformado mis hábitos y mi forma de relacionarme con el bienestar alimenticio, es un profesional que se ha adaptado a mi estilo de vida y necesidades particulares, no solo veo el cambio externamente sino también en mi interior. Ampliamente recomendado.